【不受控的我們不會老】
長期以來,我們對於衰老跟疾病有極大的恐懼,所以,台灣人很愛買藥,醫美一直盛行。
我不是醫生,對於病理沒有研究。
但是我想講一個讀到的,美國在1970年代對老人院做了個實驗,研究者讓大學生來探望老人,對於老人來說,是個抒發寂寞的福利。
但老人們被分為兩組,一組可以決定大學生來的時間和長度,比如他們可以跟大學生說,你下週五來看我一個小時吧!
另一組則是沒有決定權,而是由大學生告訴他們,我下週五再來看你一個小時噢!
實驗證明,擁有控制權的老人,他們的用藥減少了,明顯地變得快樂且健康。
過了幾個月的研究,實驗結果非常明顯,研究者決定停止這個實驗,沒想到過了幾個月後,研究者再次回到養老院的時候,那些原本擁有控制權的老人在被剝奪後,反而更快凋零。
這也是為什麼有許多人在老年之後,因為退休或生了個小病,因為喪失對自己生活的掌控權,而很快就走了。
不管是誰,都需要擁有掌控力,掌控力可大可小,大至國家決策,小到晚餐吃什麼,如果我們事事被掌控,任人擺佈,就會失去生機。
所以,如果你是控制狂,請給身邊的人多一點自由,讓他們擁有某些掌控權,他們可以活得更好。
如果你是逆來順受的小媳婦,也幫自己爭取多一點自由,讓自己感受到存在。
而像我,向來都不受控,所以我想我會永遠都是美少女戰士,顆顆。